fig

Ετήσια Ομάδα Χοροθεραπείας

Από την Τετάρτη 1 Οκτωβρίου 2014, ξεκινά η λειτουργία ομάδας Χοροθεραπείας για ενήλικες. Η συχνότητά της είναι δύο φορές το μήνα, ημέρα Τετάρτη και η διάρκειά της 2.30’ ώρες (16.00 ́- 18.30 ́)

Απευθύνεται σε όσους θέλουν όχι μόνο να διερευνήσουν αλλά και να εμβαθύνουν στη σχέση τους με τον εαυτό τους και τους άλλους, μέσα από το σώμα και την κίνηση, σε ένα σταθερό και ασφαλές περιβάλλον.
Στην ομάδα αυτή θα δουλέψουμε θέματα όπως:

Πως δημιουργώ τον προσωπικό μου χώρο; Πως μπορώ να τον προστατεύσω παραμένοντας ανοικτός/ή στις επιθυμητές αλληλεπιδράσεις; Πώς βάζω στόχους; Πώς αποφασίζω; Πώς κινούμαι μέσα στο άμεσο και ευρύτερο περιβάλλον των σχέσεων μου; Τι μπορεί να βελτιώσει την οργάνωση και τη λειτουργικότητά μου; Τι διευκολύνει τις επιλογές μου;

Η Χοροθεραπεία μας προτρέπει να θέτουμε τις ερωτήσεις αυτές  στο ίδιο μας το σώμα και μας δείχνει με ποιους τρόπους μπορούμε να αφουγκραστούμε την απάντηση. Μας βοηθά να ανακαλύψουμε μέσα του τον αξιόπιστο σύμμαχο και σύμβουλο, που μας συντροφεύει πάντα, σε κάθε περίσταση.

Κάθε συνάντηση εξελίσσεται μέσα από πέντε στάδια:

Ζέσταμα, Εκτόνωση, Θέμα, Επικέντρωση, Κλείσιμο, και πάντα συμπεριλαμβάνεται χρόνος για συζήτηση. Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία στην κίνηση. Όλες οι ηλικίες (18+) είναι ευπρόσδεκτες.

 

Το μέγεθος της ομάδας είναι 4-8 άτομα.

Η ομάδα θα παραμείνει «ανοιχτή» για τις 5 πρώτες συναντήσεις, μέχρι και 26/11. Στο διάστημα αυτό οι συμμετέχοντες μπορούν να δοκιμάσουν τον τρόπο δουλειάς στη χοροθεραπεία , να γνωρίσουν τα άλλα μέλη της ομάδας, να καταλάβουν αν τους ταιριάζει και στο τέλος αυτής της χρονικής περιόδου, να αποφασίσουν, εάν ενδιαφέρονται να έχουν σταθερή συμμετοχή στην ετήσια ροή της χοροθεραπευτικής ομάδας.

Σε περίπτωση που ο αριθμός των 4 ατόμων δεν συμπληρωθεί μέχρι τις 26/11, τα μέλη που ενδιαφέρονται, μπορούν να συνεχίσουν με ατομικές συνεδρίες και μηνιαία εργαστήρια.

Κόστος 35 ευρώ μηνιαία. Για φοιτητές και ανέργους η τιμή είναι 25 ευρώ. Μέχρι τις 26/11 οι συνεδρίες μπορούν να πληρώνονται μεμονωμένα (17 ευρώ, μειωμένη τιμή : 12)

 

Ημερολόγιο πρώτων συναντήσεων: 1/10, 15/10, 29/10, 12/11, 26/11

Κήτα Έλλη, Χοροθεραπεύτρια, Ψυχολόγος – παιδαγωγός

Comments are closed.